游戏介绍:
由 NRG BarreBody Nathalie Errandonea-Mewes 创建的法国酷女孩有五个简单的练习,可帮助您快速锻炼手臂。更好的是,它们都可以在您看电视时完成。 (也许布里奇顿第三季中波林的场景是完美的分散注意力的......)
小侧圈
重点:三角肌和斜方肌
拥抱球
重点:肱三头肌和斜方肌
天鹅之翼
重点:三角肌、斜方肌和二头肌
胸部推举
重点:三角肌、斜方肌和二头肌
游戏截图:
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